_edited_edite.png)
.png)
Hur ser din relation till mat ut?
Skapa en mer hälsosam och produktiv arbetsplats med vår transformativa företagsworkshop om ätbeteende. I dagens snabba affärslandskap, är sambandet mellan näring och prestation centralt.
Vår expertledda workshop gör en djupdykning i vetenskapen kring ätbeteenden och stärker de anställda att göra medvetna val som ökar energinivån, den kognitiva funktionen och det generella välmåendet.
Genom vår 1-3 timmars workshop får man rätt verktyg och skräddarsydda strategier som ger deltagarna en djupare förståelse för medvetet ätande, stresshantering och ett hållbart ätbeteende.
Vi hjälper er stärka en vital och högpresterande kultur genom att hjälpa medarbetarna.
Om din Coach:
Matilda Persson
Matilda Persson är en legitimerad dietist som tog examen från Göteborgs universitet 2013. Hon coachar kvinnor i alla skeden av livet mot en bättre och hållbar relation med kosten. Matilda finner stor glädje i mat och vill sprida den glädjen med andra.
Hon är extra passionerad när det gäller ätbeteenden och är nyfiken på varför människor äter på ett visst sätt och vilka faktorer som påverkar ätbeteendet. I en hållbar kost finns det plats för både näringsrik mat och små extra godsaker. Hon älskar att baka, vandra, laga mat i skogen vid en stormkök och hitta balans i livet!
